
DOPLŇKOVÉ MASÁŽE
Sportovní masáž je skvělý způsob, jak si uvolnit napětí a zlepšit svou výkonnost. Ale pozor, ne všechny masáže jsou stejné. Některé jsou příliš jemné, některé příliš hrubé a některé dokonce nebezpečné. Jak poznat, která masáž je pro vás ta pravá? Zde je několik tipů:
- Vyberte si maséra, který má zkušenosti se sportovci a zná jejich specifické potřeby.
- Ujistěte se, že masér používá kvalitní oleje a krémy, které nezpůsobují alergie nebo podráždění kůže.
- Nechte si masírovat celé tělo, nejen bolavá místa. Masáž by měla být harmonická a plynulá.
- Pokud cítíte bolest nebo nepohodlí během masáže, řekněte to masérovi. Není to soutěž o tom, kdo vydrží víc.
- Užijte si masáž a relaxujte. Nezapomeňte se po masáži napít dostatek vody a protáhnout se.
Sportovní masáž je skvělý dárek pro sebe i pro své přátele. Pokud chcete zkusit něco nového a zábavného, co vám pomůže zlepšit vaši formu i náladu, neváhejte a objednejte si sportovní masáž ještě dnes!
Masáž plosky nohou a nártu
Doba masáže:15 minut
Masáž hlavy indická
Doba masáže: 30 minut
Upozorňujeme – časy zde uvedené se mohou mírně lišit, protože u každé prováděné procedury se snažíme o přístup k individuálním potřebám každého klienta.